Zurück zu dir
Eine Pause nur für dich!
4.-6. September 2026 in Karben
Endlich wieder du selbst – 2,5 Tage nur für dich und deine Essenz
Eigentlich läuft dein Leben. Du arbeitest, du kümmerst dich um deine Familie, du organisierst den Alltag, hältst alles zusammen. Aber manchmal hast du das Gefühl, dass du dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren hast. Und wenn dann tatsächlich mal ein Moment für dich da ist – wenn du Zeit hast – dann merkst du, dass du gar nicht mehr richtig weißt, was du eigentlich mit dieser Zeit und mit dir selbst anfangen sollst. Wer du eigentlich bist, abseits all deiner Rollen.
Geht es dir auch so? Dann mach dich auf deinen Weg nach Hause und komm mit auf eine wunderbare Reise zurück zu dir selbst. 2,5 Tage nur für dich und deine Essenz. Du darfst all‘ deine Rollen, Masken und Muster ablegen und deinem wahren Selbst begegnen, deine Kraft spüren, deiner wahren inneren Stimme lauschen und dich voller Freude in deiner Ganzheit erleben.
Dieses Retreat ist deine bewusste Pause!
Zurück zu dir lädt dich ein, den Pausenknopf für einen Moment in deinem Leben zu drücken und dein Funktionieren zu unterbrechen. Es lädt dich ein dich für einen Moment von allen inneren und äußeren Erwartungen zu lösen und einen Raum zu betreten, in dem du keine Rolle erfüllen musst. Du darfst einfach Du sein.
Denn hier darfst du deine Masken ablegen und dich mit deinem wahren Selbst verbinden, deine Rollen ehrlich hinterfragen und deine blockierenden und limitierenden Schutzmechanismen erkennen. Nicht, um dich zu optimieren, sondern um dich wahrhaftig wiederzufinden und zu spüren.
Zurück zu dir ist richtig für dich, wenn …
… eine bewusste Pause vom Alltag machen möchtest
… dich selbst wiederfinden möchtest
… deine Rollen bewusst anschauen und verändern möchtest
… deine alten Muster und inneren Programme erkennen und verändern möchtest
… dein Herz für dich selbst wieder öffnen möchtest
… deine wahren Bedürfnisse wahrnehmen und ihnen Raum schenken möchtest
… deine innere Welt neu ordnen und dich innerlich neu auszurichten möchtest
Du lernst, dich selbst mit einem guten Gefühl in deinem Leben wieder in den Mittelpunkt zu stellen – nicht aus Ego, sondern aus Liebe, aus Liebe zu dir selbst und Liebe für die anderen. Denn nur wenn du bei dir selbst angebunden bist, kannst du aus einem freien Herzen geben. Und das fühlt sich dann leicht und wirklich erfüllend an.
Was du bekommst ...
2,5 Tage in einem geschützten Raum für Stille, Austausch und echte Begegnung
Bewusstseinsarbeit in einem geschützten Frauenkreis
eine liebevolle und klare Begleitung
tiefe geführte Selbsterfahrungsprozesse
Zeit nur für dich
ein bisschen Magie
1 Gruppen-Integrations-Session online (120 Minuten)
1 persönliche Integrations-Coaching-Session mit Heidi (60 Minuten online oder Präsenz)
Komm' zurück zu dir - in dein wahres Zuhause!
Das erwartet dich bei Zurück zu dir
Bewusstseinsarbeit
Sanfte Yoga-Einheiten
geführte Meditationen & Ritualarbeit
Elemente aus der systemischen, hypnotherapeutischen, Schreib- und Kunsttherapie
Integrations- und Reflektionszeiten
Erfahrungen mit der geistigen Welt
Ein bisschen Magie
Ein wunderbarer Frauenkreis
Liebe, Liebe und nochmals Liebe
Um dabei zu sein, musst du keine Erfahrung in Persönlichkeitsentwicklung haben. Du musst nur bereit sein, dir selbst ehrlich zu begegnen.
Bist du bereit, dich wieder zu spüren?
Melde dich jetzt an und erlaube dir eine bewusste Heimkehr zu dir selbst.
Rahmendaten
Dauer: 2,5 Tage (Freitagabend bis Sonntag)
Ort: Dein Raum Karben, Luisenthaler Str. 5, 61184 Karben
Mindestteilnehmerzahl: 8 Frauen
Investition: Regulärer Preis: € 990,00
Frühbucher-Preis
(bis 31. August 2026): € 745,00
Freundinnen-Special: € 595,00 pro Frau, wenn ihr euch gemeinsam anmeldet.
Vorläufiger Retreat-Ablauf
Das Retreat beginnt am Freitagabend mit einer Yoga-Session und einem Kennenlernen und endet am Sonntag gegen 17.00 Uhr.
Freitag, 4. September 2026 – Ankommen & Ausrichten (18.00 Uhr – ca. 21:00Uhr)
- Sanfte Yoga-Session & bewusstes Ankommen
- Kennenlernen & erste Verbindung in der Gruppe
- Innere Ausrichtung für dein Wochenende
Samstag, 5. September 2026 – Eintauchen & Erleben (9:00 – ca. 18:00 Uhr)
- Sanfter Start mit Yoga am Morgen
- Tiefe innere Arbeit in verschiedenen Formaten
- Gemeinsame Pausen & Zeit zum Integrieren
- Raum für Austausch, Reflexion & Verbindung
Sonntag, 6. September 2026 – Integrieren & Mitnehmen (09:00 – ca. 16:00 Uhr)
- Sanfter Start mit Yoga
- Abschluss deiner inneren Prozesse
- Integration & Ausblick für deinen Alltag
Alle Tage beinhalten Meditationen, Coaching-Impulse, Reflexion, Ritualarbeit sowie tiefe Prozessarbeit – in einem geschützten, liebevollen Raum.
Mittwoch, 23. September 2026– Gruppenintegrations-Session online (19:00 – ca. 21:00 Uhr)
Du teilst deine Erfahrungen und gewinnst neue Erkenntnisse durch die Prozesse der anderen. Dies ermöglicht dir eine tiefere Integration und nachhaltigere Veränderung in deinem Alltag.
Persönliche 1:1-Coaching Session mit Heidi (online oder Präsenz 60 Minuten)
Wir treffen uns 1:1 für eine individuelle Coaching-Session, so dass du deine Prozesse nachhaltig in deinem Alltag verankern kannst. Dieses Treffen findet nach individueller Terminabsprache innerhalb von max. 6 Wochen nach deiner Teilnahme am Retreat statt.
Die passenden Pakete aus dem Shop
-
Angebot!
Retreat „Zurück zu dir“
Alter Preis: Ursprünglicher Preis war: 990,00 €Neuer Preis: 595,00 €Aktueller Preis ist: 595,00 €. inkl. MwSt.inkl. 19 % MwSt.
-
Angebot!
Retreat „Zurück zu dir“ Freundinnen-Special
Ursprünglicher Preis war: 840,00 €595,00 €Aktueller Preis ist: 595,00 €. inkl. MwSt.inkl. 19 % MwSt.
-
Angebot!
Retreat „Zurück zu dir“ Special für Teilnehmerinnen Jahrestraining
Ursprünglicher Preis war: 990,00 €595,00 €Aktueller Preis ist: 595,00 €. inkl. MwSt.inkl. 19 % MwSt.
Das unterscheidet meine Retreats von anderen
Gewöhnlicherweise enden Retreats nach den Veranstaltungstagen. Doch genau dort beginnt die eigentliche Integration. Mir ist wichtig, dich auch danach nicht allein zu lassen.
Die Prozesse, die während des Retreats entstehen, wirken tief in dir weiter – und jede Frau integriert auf ihre ganz eigene Weise. Und genau hier setzt das Konzept meiner Retreats, Workshops und Seminare an.
Mit einer gemeinsamen Integrations-Session und einem persönlichen 1:1 Coaching schaffe ich für dich einen Raum, in dem du deine Erfahrungen teilen, reflektieren und für dich weiter ordnen kannst. Ganz individuell und genau auf dich abgestimmt.
Genau das ist der Unterschied zu vielen anderen Retreats, Seminaren und Workshops: Du wirst von mir gesehen, begleitet und gehalten – auch über das Wochenende hinaus.